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마음의 치유와 회복
코로나 블루 극복하기
코로나19가 점점 잦아드는 추세이긴 하지만 이미 4개월 이상 우리는 코로나로 인한 사회적 격리를 하고 있습니다. 코로나로 인해서 많은 행동의 제약이 생겨났습니다. 주말이 되어도 마트를 가거나 쇼핑몰을 가기가 어려워졌고, 종교활동도 다 멈추게 되었습니다. 친구도 덜만나고 회사 동료들과도 회식으로 치맥 한 잔 하면서 스트레스를 풀 수가 없게 되었습니다. 중국 우한 지역쪽은 코로나로 인한 거리두기 기간 동안 이혼율, 가정폭력 신고 전화가 급격하게 증가했다고 하기도 합니다. (중국에 다녀온 친구 이야기) 코로나는 이렇게 우리의 신체건강뿐 아니라 정신건강에도 영향을 미치고 있습니다. 사람은 어쩔 수 없이 관계가 매우 중요하기 때문에 코로나로 인해 관계적인 행동을 할 수 없다는건 우리에게 매우 불리하게 작용합니다...
마음, 치유
2020. 4. 17. 19:35