마음의 치유와 회복

여러분은 지금 누군가를 사랑하고 계신가요? ​ 사랑하는 사람들을 머릿속으로 한번 떠올려보세요. ​ 가족, 자녀, 연인, 친구 등등 몇몇의 얼굴이 떠오를 것 같네요. ​ ​ 만약 이때 떠오르는 얼굴이 없다면, ​ 아마도 행복한 감정을 느끼기는 어려우실 것 같아요. ​ 그만큼 사람은 '관계'가 중요한 존재이니까요. ​ ​ ​ 제가 오늘 제목에서 쓴, "사랑할 가치가 없는 사람"은 ​ 어떤 걸 이야기하고 싶은 걸까요? ​ 사랑할 가치는 어떤 가치를 의미할까요? ​ 얼굴이 아름다운 사람? 몸매가 훌륭한 사람? 돈이 많은 사람? 학력이 높은 사람? 좋은 직업을 가진 사람? . . . ​ 이런 외적으로 드러나는 가치들이 ​ 한편으로 중요할지도 모릅니다. ​ 그리고 저런 가치에 따라 우리는 누군가를 사랑하기도 하고 ..

유기불안 #유기불안 이란 누군가에게 버림받는 것이 두려운 것을 이야기 합니다. ​ 아마 유기 불안의 정도가 큰지 작은지 정도의 차이는 있겠지만 ​ 우리는 대부분 이런 마음을 가지고 있을 것 같습니다. ​ ​ "그 사람과 헤어지는건 너무 무서운 일이야." ​ "나는 혼자서는 세상을 살아갈 수 없어." ​ "그 사람이 나에게 실망해서 나를 떠나면 난 살 수 없을거야." ​ "누군가와 헤어지는것은 일어나면 안되는 일이야." ​ ​ 이러한 유기불안은 무척 자연스러운 마음일 수도 있지만, ​ 이런 마음이 너무 심하게 되면 관계에서 문제가 발생할 수 있습니다. ​ 버림받거나, 헤어지거나, 혼자되는 것이 두렵기 때문에 ​ 관계에서 진솔해지기 어려울 수 있습니다. ​ ​ 예를들어, ​ 남자친구가 자꾸 나의 옷차림에 대..

여우같은 여자가 될 수 있을까? 나에게는 묘한 재주가 있다. 나에게 호감을 보이고 좋다고 다가오는 사람의 마음을 매우 빠른 속도로 식어 버리게 하는 재주. 이혼을 몇 달 앞두고 남편과 진지하게 대화를 나눴던 장면이 떠오른다. 그 전에도 대화를 여러 차례 시도했었지만 잘 안되기가 일쑤였다. 나는 대화를 제대로 하기에는 서운함이 너무 큰 상태였고, 남편은 그런 내가 버거워서 침대에 누워 이불을 뒤집어썼다. 그러니 대화가 제대로 될 리가 없었다. 그런데 그날은 둘 다 마음을 먹고 이야기를 해볼 요량이었다. 집 근처 맥주 집에 앉아 내가 먼저 말문을 열었다. “우리가 지금까지 서로 서운했던 것들을 이야기하고 풀어내야 되지 않을까? 오빠는 나에게 서운했던 게 어떤 게 있어?” 지금 생각하면 이 질문도 참 여우같지..