마음의 치유와 회복

요즘 '관계중독'이라는 책을 읽고 있는데 이 책은 정말 '관계 고민'이 있는 모든 분들이 읽어보시면 좋겠네요. ​ 삶에서 관계문제로 힘들거나, 중독 문제가 있거나, 자존감이 낮아서 힘들다면 꼭 읽어보시길 추천드립니다. ​ 오늘은 이 책에서 도움이 되는 내용을 가져와봤습니다. "건강한 연애"와 "상처받는 연애"는 어떻게 다를까요? 책에서는 '상처받는 연애'를 '공의존적(codependent) 관계'라고 명명하지만, ​ 공의존에 대해 설명하려면 몇시간이 걸릴 것 같아서 이 글에서는 ​ '상처받는'으로 바꾸었어요. ​ 건강한 연애와 상처받는 연애는 시작부터 진행되는 과정이 다르게 전개됩니다. ​ 참고하시기 바랍니다. ​ 시간의 흐름 건강한 연애 상처받는 연애 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 우정의 시작 -..